Nećete vjerovati koliko godina ima ovaj joga učitelj!

Kazim Gurbuz je učitelj joge iz Turske. Mnogi bi rekli kako izgleda kao 50-godišnjak.

joga 1

Tajna njegovog mladolikog izgleda je kombinacija joge, pomoću koje održava tijelo fleksibilnim, i zdrave hrane poput maslina i kestenovog meda.

Osim toga osnova prehrane su mu grašak, mahune, paprike, biljni čaj i juha. Iako mesom unosimo proteine, tvrdi kako nam meso više šteti nego pomaže, te da zamjenu za meso možemo pronaći u raznim biljkama.

joga 2

Gurbuz je nakon ozlijede leđa ostao paraliziran u 41. godini i doktori su mu rekli kako neće više moći hodati. On se sa tom situacijom nije pomirio te je uspio prohodati nakon 9 mjeseci prakticirajući razne eksperimente uz jogu. Tvrdi kako nije u pitanju nikakvo čudo, nego samo snaga uma.

joga 3




joga 4

Danas može izvesti  pozu “čvor” i zadržati pozu čak 48 sati, zadržati dah 4-5 minuta i redovno prakticirati seks 3-5 puta dnevno. Kazim ima 95 godina i sam smatra kako svi možemo doživiti 130 godina.
joga 5




Related posts

Leave a Comment